健康づくり(総合保健医療センター)

健診受診後の充実したフォローアップ体制

健診を受けたら健康づくりのスタートです。※料金はすべて健診の料金に含まれております。

健診当日

  • ・人間ドックと脳ドックを受けられた方全員に医師からの結果指導を行っております。
  • ・生活改善が必要な方へ保健師・管理栄養士からの個別指導を行っております。
  • 特定保健指導の対象者に当日初回面談を行っております。

健診後日

  • ・特定保健指導を行っております。
  • ・ヤング健診受診者、希望された方に対して個別で指導を行っております。
  • ・対象者に対し集団指導(重症化予防教室)のご案内をしております。

重症化予防教室

講座名回数内容対象者
特定保健集団指導プレミアム
効果測定会(実費負担)
年間2クール予定
4回/クール+1回
生活習慣病予防特定保健指導対象者
そらまめ教室(1回完結型)
効果測定会(実費負担)
年間5回予定
(受講半年後)
慢性腎臓病予防腎機能経過観察者
メタボ脱却教室
効果測定会(実費負担)
年間2クール予定
12回/クール+1回
メタボリックシンドローム予防メタボリックシンドローム該当者および予備軍
ロコトレ教室(1回完結型)年間6回予定ロコモティブシンドローム予防骨密度検査受診者
女性のセルフチェック教室年間4回予定乳がん早期発見乳がん検査受診者

健康づくり講座

健康をつくるお手伝いをします。
講座名予定内容対象・募集方法申込費用
簡単体操教室毎週火曜日
30分/クール/3クール
9:30〜11:30
運動の習慣化を目指すための簡単な体操と健康ミニ講話どなたでも受講可能
(先着順定員20名程度)
不要無料
お気軽運動教室毎週金曜日
55分/クール/2クール
13:30〜15:30
「あたまとからだの体操」がテーマ。軽運動で脳の活性化を図る。健康ミニ講話つきどなたでも受講可能
(先着順定員おおよそ20名)
不要無料
女性のためのヘルスアップ講座1回完結型
年間8回予定
女性が生涯を通じて健康で明るく過ごすために、各ライフステージに必要な健康づくりについて学ぶ市内在住、在勤、在学の女性
広報にて募集
無料
からだのびのびストレッチ教室(*)年間2クール
4回/クール
運動の習慣化を目指すための教室40歳以上の市民
広報にて募集
1,200円
からだひきしめ筋トレ教室(*)年間2クール
4回/クール
運動の習慣化を目指すための教室40歳以上の市民
広報にて募集
1,200円
からだはつらつウォーク教室(*)年間2クール
4回/クール
運動の習慣化を目指すための教室40歳以上の市民
広報にて募集
1,200円

(*)のついている教室は連続した時期に開催されます。継続して運動したい方にお勧めです。

各種健診のご案内

理念等