保健センターからのご案内 健康づくり講座(保健センター)

見つけましょう、あなたに合った健康づくり。

春日井市保健センターでは、市内在住か在勤・在学の方を対象に様々な健康づくり講座を通年開催しています。健康づくり講座に参加し、自分に合った健康づくりを見つけましょう。

フィットネスエアロ
健康づくり講座の様子
フィットネスヨガ

健康づくり講座(申込不要)

講座名 日程 時間 内容 対象 費用
お気軽運動教室 毎週火・金曜日

午後1時30分~2時25分

「あたまとからだの体操」がテーマ。軽運動で脳の活性化を図る。 どなたでも受講可能 無料

※但し、祝日・休所日を除く

健康づくり講座(18歳以上の方が対象・申込必要)

健康づくり講座のスケジュールは次のとおりです(予定含む)。募集の告知は広報春日井でもお知らせします。

広報6/1号

  • 申込期間:令和6/5/15~6/9(消印有効)
  • 受講者のご都合によりキャンセル、欠席された場合、受講料の返金はいたしません。
講座名 内容 募集要項

ナイトエアロ(水)

エアロビクスでシェイプアップ。
運動不足を解消する
  • 日時
    7月の水曜日(31日を除く4回)20:00~21:00
  • 定員
    30人(抽選)
  • 費用
    受講料1200円
ナイトヨガ(木) 1日の疲れを癒やすリラックス効果の高いヨガ
  • 日時
    7月の毎週木曜日(4回)20:00~21:00
  • 定員
    40人(抽選)
  • 費用
    1,200円
はじめてピラティス 基礎となる呼吸法、骨盤や背骨の動かし方などを学び、体感する
  • 日時
    7月の毎週金曜日(4回)13:45~14:45
  • 定員
    40人(抽選)
  • 費用
    1,200円
筋力トレーニング 基本的な筋力トレーニングを学ぶ
  • 日時
    7月の毎週土曜日(4回)13:30~14:30
  • 定員
    40人(抽選)
  • 費用
    1,200円
サンデーヨガ 立位のポーズを取り入れ、基礎代謝をアップする
  • 日時
    7月の毎週日曜日(4回)10:30~11:30
  • 定員
    40人(抽選)
  • 費用
    1,200円

申し込み方法

募集期間中、いずれかの方法でお申込み下さい。

  1. 往復はがき
  2. 保健センター窓口
  • 春日井市内在住・在勤または在学の方が対象です。
  • 日時が重なる講座の重複申し込みはできません。
  • 定員を超えた講座は抽選を行い、結果をお知らせします。
  • 「当選」「補欠」「落選」の種別でお知らせします。

1.往復はがき

往復はがき1枚につき、1人・1講座お申込みいただけます。(申込み締切日消印有効)
(1)~(7)をご記入の上、春日井市保健センターまでお送りください。

  1. 参加したい講座名 ※はがき1枚に1講座
  2. 郵便番号
  3. ご住所
  4. お名前(ふりがな)
  5. 年齢
  6. 性別
  7. お電話番号

※ノルディックウォーキングを申込みする際は、希望する日時(両日申込可)とコースをご記入ください。ポールは貸出しできます。希望する人は「貸出希望」とご記入ください。

〔宛先〕
〒487-0011
愛知県春日井市中央台1-1-7 春日井市保健センター 行

2. 保健センター窓口

春日井市保健センターへ来館の上、所定の申込用紙に記入してください。
受講の当落をはがきでお知らせするため、申込み者の住所と名前を記入した返信用郵便はがきを1講座につき1枚ご持参ください。
【受付時間】募集期間中の利用時間内(9時~21時)

お問い合わせ

〒487-0011 愛知県春日井市中央台1-1-7
TEL 0568-91-3755 / FAX 0568-91-3739